Quando a vida profissional e a maternidade se misturam, diversas inseguranças surgem na cabeça das mães que trabalham fora. As dúvidas sobre o futuro da carreira e a criação de um filho criam um turbilhão de emoções que pode ser difícil de controlar.
Embora o mercado de trabalho seja dominado por homens e não esteja preparado para dar apoio às mulheres e suas necessidades, essa realidade precisa, urgentemente, mudar!
Logo, superar os desafios nem sempre é fácil. No entanto, com algumas dicas, as profissionais que são mães e precisam ou querem trabalhar fora podem fazer isso de maneira mais estratégica e eficiente.
Confira!
Como as Mães podem vencer o sentimento de culpa?
Para uma mãe, deixar o filho com outra pessoa o dia todo é uma tarefa difícil que pode gerar um sentimento de culpa.
Não à toa, essa sensação é a grande vilã na vida de mulheres que, inclusive, adiam a gravidez o máximo que podem, a fim de manter a rotina profissional ativa e evitar que a renda mensal seja afetada.
Sentir culpa por deixar um filho sob os cuidados de outra pessoa não é bom, e deve ser trabalhado psicologicamente. Até porque, a ideia de que trabalhar fora prejudica a educação, felicidade e desenvolvimento dos filhos é falsa.
Já é comprovado cientificamente que filhos de mães que trabalham fora se desenvolvem mais rapidamente e tendem a ser mais sociáveis e comunicativos. Portanto, não há motivos para sentir culpa ou medo em trabalhar longe de uma criança.
Basta escolher uma boa creche ou babá — quando possível — que transmita confiança e que esteja à disposição para ajudar a mãe a compreender essa nova rotina.
Por que uma Rede de Apoio é tão importante?
A rede de apoio de uma mãe é composta por pessoas de confiança que possam oferecer ajuda quando for necessário. Desde a gestação, é importante ter com que compartilhar o peso que, sim, a maternidade traz consigo.
A mulher pode contar com diversas fontes de ajuda, sejam elas familiares, como pais, avós e irmãos, ou profissionais como babás, cuidadores, creches e berçários.
É importante que todos os integrantes dessa linha de ajuda transmitam confiança e segurança para os pais, mostrando a sua intenção de ajudar e se colocando à disposição, o quanto for possível.
Dessa forma, os responsáveis pela criança irão se sentir mais acolhidos e seguros para, assim, poderem deixar seu filho enquanto fazem outras tarefas de sua rotina, como trabalhar.
O desafio enfrentado pelas Mães que Trabalham Fora
Ainda há uma predominância masculina muito forte na liderança de empresas e negócios que barram as mulheres de serem grandes líderes! E um dos maiores pretextos para que isso aconteça é, de fato, a maternidade.
A realidade é que a maioria esmagadora das gestões são patriarcais — mesmo sem perceber — e pouco entendem sobre as necessidades e potencialidades femininas, tendendo a pressionar — e até intimidar — as mulheres de diferentes maneiras.
O desafio gerado pela falta de compreensão dos líderes da empresa gera desânimo e não incentiva as mulheres a voltarem ao seu trabalho. Por isso, muitas acabam desistindo da vida profissional ao encontrarem tantos obstáculos.
Qual a importância da Liderança Feminina?
Como vimos, a liderança masculina pode ser um grande empecilho para o retorno das mulheres ao trabalho, o que reforça a importância da presença feminina em cargos de gestão.
Em geral, quando há mulheres na liderança, além de servirem como inspiração, elas são capazes de criar e oferecer maior suporte a outras profissionais que estão enfrentando a maternidade, compreendendo as suas demandas.
Para uma mãe, obter apoio dentro do trabalho é tão importante quanto a sua rede de apoio externa, permitindo que ela possa receber a devida atenção de uma equipe que entende a sua situação.
Outro benefício da liderança feminina para as mães é o incentivo que recebem para manter sua carreira ativa. Uma gestão consciente é capaz de estimular a mulher e evidenciar os benefícios de manter a vida profissional ativa.
Como uma Mentoria pode ajudar Mães que Trabalham Fora?
Ainda é interessante considerar as mentorias e palestras destinadas às mães que trabalham fora de casa.
Esses programas abordam muito mais do que a vida profissional e também buscam entender o universo sentimental e emocional da mulher, além de só tratar dos aspectos materiais e palpáveis.
Ministradas por outras mulheres, essas mentorias são estratégias muito efetivas e que promovem uma adaptação mais rápida e menos dolorosa, podendo ser iniciada até mesmo durante a gestação, preparando a mãe para o que está por vir.
Por que buscar Acompanhamento Psicológico é importante?
Apesar da maternidade ser um momento de alegria, não podemos dramatizá-la, pois ela também vem acompanhada de uma infinidade de cargas hormonais e emocionais que podem causar confusão e dificuldades diversas.
Para lidar de forma mais leve e efetiva com a mudança radical que está prestes a acontecer, o acompanhamento psicológico é fundamental.
Saber lidar com as mudanças provocadas pela maternidade e as alterações na rotina farão toda a diferença no futuro. Com isso, os pais podem retomar suas atividades com maior tranquilidade.
5 Dicas para superar os desafios de ser Mãe e Trabalhar Fora
Entendemos que a maternidade é cheia de desafios e, associada ao trabalho, pode parecer assustadora!
Porém, é preciso entender que existem medidas que podem ser tomadas para diminuir esses problemas e facilitar o dia a dia das mulheres.
Aqui vão algumas dicas valiosas:
1. Confie em quem irá cuidar do seu filho
É essencial que você tenha confiança na pessoa ou equipe com a qual seu filho ficará, isso irá te deixar mais tranquila para seguir sua rotina com menos medo e preocupações.
2. Considere a creche interna
Se o seu local de trabalho tem a opção de creche interna, como é oferecida por alguns hospitais e escritórios, você poderá optar por ela. Dessa forma, estará mais perto do seu filho e poderá se sentir mais segura em estar presente.
3. Cuide da sua saúde mental e física
Não se esqueça que sua saúde é igualmente importante nessa jornada. Portanto, busque acompanhamento psicológico e atendimento médico com frequência, isso será importante para manter seu bem-estar e integridade.
4. Exija condições adequadas de trabalho
Você deve entender que tem o direito de exigir, por exemplo, ergonomia no seu trabalho. Afinal, todo o estresse do processo e os desconfortos gerados pela gestação podem atrapalhar se associadas a condições de trabalho ruins.
Um local ergonômico te proporcionará maior conforto para que se sinta à vontade em trabalhar.
5. Busque um ambiente mais flexível
Para encerrar, ter um filho exige flexibilidade também no trabalho. Logo, busque alternativas mais flexíveis, como os escritórios de coworking que oferecem maior conforto, autonomia e muita troca com outras profissionais que são mães.
Dessa forma, você poderá trabalhar e atender ao chamado da maternidade quando for necessário.
Quer saber mais sobre essa dica? Então, confira os serviços do XYZ Coworking!
