O que é Estafa: sintomas, causas e medidas preventivas
No trabalho, o estilo de vida pode desencadear um cansaço mental inimaginável, afetando a saúde de forma negativa e gerando um quadro de estafa. Mas, afinal, o que é estafa mental? Infelizmente, a estafa é cada vez mais recorrente no mundo moderno, devido à rotina acelerada e ao excesso de tarefas ligadas não apenas ao […]
Ergonomia no Trabalho: por que se preocupar com o assunto?
Nos últimos anos, a preocupação com a ergonomia no trabalho, felizmente, intensificou-se consideravelmente em todo o mundo. Atualmente, está mais do que evidente a influência do ambiente na produtividade dos profissionais, mostrando que a negligência é responsável pelo surgimento de várias doenças físicas e psicossociais. Dessa forma, é necessário que haja um monitoramento das condições […]
10 Hábitos saudáveis no ambiente de trabalho que você deve adotar
Ter hábitos saudáveis no ambiente de trabalho é essencial para melhorar a qualidade de vida, reduzir a incidência do estresse e, consequentemente, melhorar a produtividade. Uma rotina de trabalho inadequada e baseada em maus hábitos pode desencadear uma série de problemas físicos e psicológicos. Nesse sentido, é primordial buscar soluções saudáveis e práticas que incentivem […]
Qual a importância da acessibilidade nas empresas?
Segundo dados divulgados em 2021 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 17,3 milhões de brasileiros apresentam algum tipo de deficiência. Logo, tratar sobre a acessibilidade nas empresas é algo cada vez mais urgente! Afinal de contas, o mercado de trabalho precisa estar preparado para receber esses profissionais, que têm direitos que […]
Conheça os Estados e carros com o IPVA mais barato do Brasil
Garantir o IPVA mais barato de um automóvel, independentemente se ele será usado para fins pessoais ou profissionais, é uma das maneiras mais eficientes de economizar. Isso porque, além dos custos com impostos e combustíveis, junto com as taxas de seguro, por exemplo, os veículos apresentam valores cada vez mais elevados para serem mantidos. Não […]
Como superar o medo de falar em público
A glossofobia, ou medo de falar em público, é uma fobia social comum e bastante aceita. Acredita-se que afete até 75% da população mundial. Na maioria dos casos é normal, entretanto se atrapalha a forma como você se comunica, deve buscar maneiras de contornar este medo. Em geral, o medo de falar em público varia […]
7 Pontos para entender a importância das pausas no trabalho
Não é de hoje que especialistas estudam a conexão entre a qualidade de vida das pessoas e a importância das pausas no trabalho. Por meio de pesquisas de campo, por exemplo, estudiosos afirmam que pequenas pausas para descanso têm um efeito potente no bem estar e na saúde dos colaboradores. A seguir, entenda um pouco […]
