Veja nossa lista com 7 livros que vão te ajudar a encontrar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal na melhor proporção.
Equilibrar a vida pessoal e a profissional nem sempre é uma tarefa fácil, sobretudo para quem tem muitos afazeres no trabalho.
O estresse e o cansaço podem influenciar negativamente em todas as áreas da vida, incluindo o próprio trabalho.
Encontrar o equilíbrio é fundamental para seguir crescendo e levando uma vida leve.
Aqui estão 7 livros que podem te ajudar a conseguir esse equilíbrio.
7 Livros para equilibrar o trabalho e a vida pessoal
1 – O Poder do Tempo Livre
Você se acha uma pessoa sem tempo? Gostaria de ter mais tempo para fazer as coisas que gosta e que te fazem feliz? Então esse livro é para você!
Em O Poder do Tempo Livre, Luciano Braga ensina a identificar os caminhos para mudar o pensamento de que não há tempo suficiente.
Você pode até pensar que não tem tempo, mas ele está ali e este livro vai te ensinar a usá-lo da forma mais proveitosa possível.
Coworkers do XYZ podem ler este livro em nossa biblioteca.
2 – Grande Magia
O que significa vida criativa? Elizabeth Gilbert traz essa resposta em Grande Magia, baseado em sua própria experiência e na vivência de amigos e pessoas que a inspiram.
O que falta para você dar aquele passo que sempre quis dar? Fazer aquela viagem que sempre quis fazer? Ou, até mesmo, para colocar mais paixão e entusiasmo em sua própria vida?
Encontrar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal também significa usar a criatividade a seu favor.
Grande Magia te ajuda a construir uma vida motivada, sem medo e encontrar novas formas de lidar com o mais difícil.
3 – O Poder da Presença
Sabia que manter uma postura de poder aumenta sua autoconfiança e a tranquilidade para se conectar às pessoas que você quer impressionar?
Isso já é cientificamente comprovado, e é o que Amy Cuddy transmite em seu livro O Poder da Presença.
Assumir uma postura de poder eleva sua confiança em si mesmo, até o ponto onde você realmente se torna mais confiante.
Os resultados disso para a vida são impressionantes. Aquele cliente difícil? Conquistado! Aquela reunião com 10 investidores? Fácil! Aquela apresentação para os colegas? Brincadeira de criança!
O poder te aguarda no interior dessas páginas!
4 – O Ano em que Disse Sim
Shonda Rhimes é conhecida como uma grande produtora executiva de grandes sucessos da TV, como Grey’s Anatomy.
Neste livro, ela compartilha sua experiência de mudança a partir do momento em que decidiu dizer sim a todas as oportunidades durante um ano inteiro.
A quantidade de boas oportunidades que perdemos por encontrar desculpas, por preguiça ou por não acreditar que algo pode dar certo é alarmante.
Um dos livros para encontrar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é O Ano em que Disse Sim.
Afinal, você vai querer aproveitar o melhor da sua vida, tanto no trabalho quanto fora dele.
5 – O Homem Mais Rico da Babilônia
George S. Clason utiliza os exemplos dos antigos habitantes da Babilônia, a mais rica e próspera de seu tempo, para ajudar a encontrar soluções em nossa vida.
Administrar as finanças é uma parte primordial da receita para encontrar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Portanto, esse livro é essencial. Aprenda com dicas de ouro a evitar a falta de dinheiro, aproveitar melhor seus ganhos e aplicar melhor seus recursos para que não lhe falte nada.
Este é mais um livro que está disponível na biblioteca do XYZ.
6 – A Coragem de Ser Imperfeito
Para que você busca a perfeição? Será que a perfeição realmente existe ou é apenas uma ilusão criada pela mídia?
Em A Coragem de Ser Imperfeito, Brené Brown nos apresenta o conceito de abraçar quem somos.
Aceitar nossas imperfeições é o primeiro passo para sermos mais realizados, felizes e confiantes.
Cada detalhe da nossa imperfeição é um a mais que nos faz únicos, e essa singularidade precisa ser celebrada.
O título apresenta descobertas e estratégias bem sucedidas, toca em feridas delicadas e nos desafia a mudarmos nossa maneira de viver e nos relacionarmos.
Este é mais um livro que está disponível na biblioteca do XYZ.
7 – O Ponto de Equilíbrio
Finalmente, o último livro para encontrar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal fala justamente sobre isso.
Em O Ponto de Equilíbrio, Christine Carter ensina que não precisamos abrir mão da carreira para vivermos sem estresse, nem sacrificar nossas horas de lazer para sermos mais produtivos.
Existe um ponto de equilíbrio entre uma coisa e outra que está a poucas páginas de distância.
Um estado em que você é capaz de fazer mais se esforçando menos.
O livro apresenta técnicas para promover mudanças significativas em sua vida, abordando temas como excesso de trabalho, falta de tempo e distrações.
Gostou da nossa lista? Compartilhe com seus amigos!
